牙周病病友的自我清潔很重要
所以牙刷 牙膏 牙線的選擇就格外重要
病友們也常會有疑問 像是:
[醫師 我的牙周病應該用抗敏感牙膏嗎?]
在牙刷的選擇上要選擇軟毛牙刷
因為牙周病之後常會有牙肉萎縮
露出牙根表面的情形 硬毛牙刷或電動牙刷
常會過度磨耗 導致牙根表面凹陷
選擇軟毛牙刷 刷牙力道放輕 正確刷牙
(請參考[蛀牙治療] 正確的刷牙方式 為什麼每天刷牙還會蛀牙? 鄭胤捷醫師 高雄 牙醫推薦)
每顆牙齒多刷幾次
清潔效果足夠又不會傷牙齒
選擇清潔牙縫的工具
要以牙線或牙間刷為主
盡量不要用牙線棒
(牙線用法請參考:
[牙周治療] 牙線正確用法 每天刷牙為什麼還會牙周病? 鄭胤捷醫師 高雄 牙醫推薦 )
因為牙肉萎縮之後牙縫變深
牙線棒會卡在牙齒上 無法清潔到牙肉交界
牙膏選擇上並不難
因為牙周病的清潔是以牙線為主
牙膏則是與牙刷搭配
所以雖然市面上不少牙周病專用牙膏
但對於發炎的控制能力還不如漱口水實用
(輕參考:[牙周治療] 我有牙周病 漱口水有沒有用? 鄭胤捷醫師 高雄 牙醫推薦)
所以當然可以選擇內含CHX等藥用成份的牙膏
但效果可能不能有太大期待
對於敏感的病友
必須先確定是牙周病治療的初期或後期
若是牙周病治療初期
敏感可能來自牙結石去除後的暫時現象
正確清潔搭配專業漱口水
往往隨著牙肉消腫的過程 敏感就會消除
若是牙周病治療後期
因為牙肉萎縮持續有敏感現象
則可以考慮使用抗敏感牙膏
持續使用3個星期以上 以達到敏感控制
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